为什么
不吃饭？
再吃一口，最后一口。
再吃一口妈妈奖励看iPad。
你吃不吃？不吃妈妈不高兴了
让你不吃饭，
￥%#哇~哇你以为，孩子不吃饭，
真的是因为，不好吃吗？
遇到许多“科学喂养”的宝宝，妈妈们都有不爱吃饭，或上饭就跑的诉说。现代营养观念提到，鸡蛋补蛋白质，肉补血，鱼补脑，水果补维生素，每样不能少不能少，这样才能不生病。然而为什么这般科学喂养后，却也总是状况百出，比如大便长期不正常，或不爱吃饭，或吃饭多不长肉等等。反倒是，有一些父母信佛，孩子也跟着吃素，却长的很好，也很少生病。何以故?来看看传统中医的说法。
为啥不爱吃饭捏？不爱吃饭，大多情况下直指的是脾胃问题，健康的孩子胃气足，会有饥饿感，吃五谷杂粮是香的，不需要特别的下饭的重口味的东西。
脾胃问题除食欲不好身体还可能表现为，大便干，臭，便秘，舌苔厚，如口水多，背上臀部青斑，鼻梁青筋，唇舌色淡，头发竖起枯*，磨牙，睡觉趴睡，跪睡，暴躁。吃的多不长肉等等。
脾胃虚弱的孩子不能像健康孩子一样消化代谢许多食物，如肉蛋奶生冷水果。那么如果吃下去这些就需要更多的气血来供应给脾，来运化这些食物，而身体又是一个聪明的机器，脾运化占用了许多气血时，胃部气血量减少，就是没工夫再接纳新的食物，于是就不想吃饭了。中医看来现在很多孩子积食，感冒，发烧，咳嗽，肺炎，包括中耳炎，疱疹咽颊炎等很多炎症。都是脾胃问题引起。
说说咋办捏调整饮食小儿喂养，根本原则为“五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充”。
调脾胃最好的方法就是调脾胃最好的方法就是多吃素、多吃粥（比如蔬菜小米粥、蔬菜大米粥）等小孩容易消化的食物，并少吃生冷。除了五谷杂粮，小儿什么东西能吃，什么不能吃，吃的量怎么样，这个有个体差异每个小孩不一样，吃了去观察大便和睡眠即可，如果大便、睡眠变不好，就减量或不吃会容易引起脾胃运化负担的食物
难消化
糯米、玉米、芝麻，牛肉、羊肉，猪肉，鸡肉，等等
生冷寒凉之物伤胃
香蕉、猕猴桃、梨，火龙果，山竹，各类海鲜，酸奶。
容易上火
大枣、鸽子蛋、鸡肉、鸡汤，鱼，烘焙。油炸，点心
金线莲：平肝健脾补益肖诏玮是儿科专家，经过40多年对金线莲的临床应用实践，肖诏玮认为金线莲的确是儿科良药，原因是：没有任何*副作用；口感很好，最关键的是，肖诏玮用六个字概括了金线莲的神奇：平肝健脾补益。肖诏玮说，平肝的药很多，健脾的药也很多，但同时能够做到平肝健脾的药，除了金线莲，的确非常少甚至是没有。现在的小孩普遍脾胃较弱肝火较旺，金线莲能够起到非常好的调节效果。
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