预防溺水
安全教育
主题班会
聊城正泰翰林高级中学
“微雨过，小荷翻，榴花开欲然”，夏季悄然而至。为增强学生防溺水意识，掌握防溺水知识技能，提高应急脱险能力，保证学生生命安全，年5月12日，在正泰翰林学校孔祥庆书记的部署下，聊城正泰翰林高级中学各班级开展了预防溺水安全教育主题班会。
各班班主任充分结合本班的特点，用鲜活的事例介绍溺水事故的危害性及严重后果，采取不同的方法引导、教育学生如何预防溺水，强调了游泳安全注意事项，科普了溺水后如何自救，并要求学生牢记“防溺水六不准”，牢固树立防溺水安全意识。
如何预防溺水
游泳,是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一，为了确保游泳安全,防止溺水事故的发生,必须做到以下几点：
1．不要独自一人外出游泳,更不要到不知水情、比较危险或宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。
2．要清楚自己的身体健康状况,平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。
3．下水后不能逞强,不要贸然跳水和潜泳,更不能互相打闹,以免呛水和溺水。
4．在游泳过程中如果突然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救。
游泳安全注意事项
１.游泳需要经过体格检查。患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重沙眼等以及各种传染病的人不宜游泳。
２.要慎重选择游泳场所。到江河湖海去游泳，必须先了解水情，暗流、漩涡、淤泥、乱石和水草较多的水域不宜作为游泳的场所。来往船只较多、受到污染和血吸虫病流行地区的水域也不宜游泳。
３.下水前要做准备活动。可以跑跑步、做做操，活动开筋骨，还应用少量冷水冲洗一下躯干和四肢，这样可以使身体尽快适应水温，避免出现头晕、心慌、抽筋等现象。
溺水后如何自救
溺水后要保持镇定，尽量将头后仰，口向上，口鼻露出水面后进行呼吸呼救。
不可以把手上举，胡乱打水，以免身体下沉；双手划动，观察施救者扔过来的救生物品，迅速靠上去。
当施救者游到自己身边时，应配合施救者，仰卧水面，由施救者将自己拖拽到安全地带。
溺水后要保存体力，等待救援是最重要的。会游泳的人如肌肉疲劳、抽筋也应采取上述自救办法；及时甩掉鞋子和口袋里的重物。
防溺水六不准
不私自下水游泳
不擅自与他人结伴游泳
不在无家长带领的情况下游泳
不到无安全设施的水域游泳
不到不熟悉的水域游泳
不懂水性的不擅自下水施救
通过此次主题班会，同学们纷纷表示增强了防溺水的安全意识，了解并掌握了基本的防溺水常识和技能，并进一步提高了自护自救能力。
“安全无小事”，聊城正泰翰林高级中学一直把安全工作做到规范化、常态化，为学生的生命安全筑起一道牢固的防护墙。
图文
刘佳、马燕东
审核
田明阳
监制
杨延勇
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