如果说年是焦虑的话，那么年就是舒坦；如果说年是过度焦虑，那么年就是适当焦虑。年需要背负的东西太多，但好在熬过来了，年总体过得比较舒心。
具体可以参考19年的年终总结#“斜杠青年”的年终总结#
婚姻篇
去年这个小标题为爱情篇，今年已然变成了婚姻篇。是啊，我们已经进入了婚姻生活，而也正是这段婚姻，让我今年的节奏井然有序，支撑着我其他方向的发展。
今年过生日的时候把证领了#22周岁，我完成了两件人生大事#，前几天刚好两周年纪念日，也写篇总结#在一起的第三年#
证领了，但婚纱照还没拍，也还没正式求婚哈哈。疫情没那么简单，如果明年可以出国的话就把这件事情办了，兑现我的承诺。其实后年也可以拍，但每当我摸着头顶仅有的几根细毛，留给我的时间不多了。
旅行篇
今年年初疫情肆虐，我想着上半年出去玩肯定没戏，刚好项目比较忙，所以我一有空就去加班，这样就可以积累调休后面可以出去玩儿。
加了几个月班积累了30天的调休，然并卵，今年这个形势国外的人一直往国内跑，更别说去国外旅行。所以我办下来的美签和申根签都没派上用场，明年看看形势，危险的话还是不出去了，老老实实待国内。
今年只去北京转了一圈，回来写了篇文章#其实，我曾经想当个北漂#
明年无论如何，一定要自己一个人背着包再次出发。当年一个人从厦门站30几个小时的绿皮火车到黑龙江漠河，好不自在。明年再次出发到处跑跑，应该会再给我带来一些新的灵感和思考。
健身篇
今年有点挥霍自己的身体了，上半年由于经常加班，每晚基本到10点，所以我每天早上5点半起来训练。由于睡眠不足导致抵抗力下降，然后感冒了，感冒了之后我还继续训练，最终导致中耳炎，停练了一个月。
后面不加班了，但我给自己订了一个新目标，明年打一场传统健美比赛。我开始控制饮食和加大训练强度，每早起来做一小时有氧，然后上班，下班继续训练，练到9点多，然后再做一会有氧到10点。
日常饮食
一个月的显著进步
这样的强度其实我还能接受，要是10点之后就可以开始休息的话问题不大，但我训练完之后吃完饭得继续忙，所以很多人的消息我可能都11点之后才回去，甚至半夜1点多都还在忙。进步很快，但由于睡眠不足，身体又吃不消了。
由于大重量硬拉或深蹲时，使用瓦式呼吸，产生了用力性头痛
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