夏季天气炎热，大部分人经常出入空调屋，一冷一热，很容易感冒，从而出现鼻塞、鼻涕多、呼吸不畅的症状。
不少患者恨不得一下子把鼻涕擤干净，殊不知，用力擤鼻涕是感冒引发中耳炎的“危险动作”之一。医院郑东院区耳鼻咽喉头颈外科副主任张卫东表示，这种擤鼻涕的方法不可取。
擤鼻涕怎么会引起中耳炎?
有的人擤鼻涕时用两手指捏住两侧鼻翼，用力将鼻涕擤出，张卫东解释说，这种擤鼻涕的方法不但不能完全擤出鼻涕而且很危险。
鼻涕中含有大量的病*和细菌，鼻腔通过咽鼓管与中耳连通，两侧鼻孔都捏住用力擤鼻涕，一方面会将鼻涕内的病*、细菌、分泌物挤到鼻后孔，通过咽鼓管进入中耳腔，引发急性中耳炎；另一方面会造成双侧中耳腔负压继而诱发急性中耳炎。
正确擤鼻涕的方法
用手指按住一侧鼻孔，稍用力向外擤出对侧鼻孔的鼻涕，用同样方法再擤另一侧。张主任说，如果鼻腔发堵鼻涕不易擤出时，可以先用氯麻滴鼻液滴鼻，等到鼻腔通气后再擤。
健康提醒
张卫东主任提醒我们，一旦感冒后出现耳痛、耳鸣、耳医院耳鼻喉科就诊，给予对症处理，以免病情加重影响听力。一般来说，早期中耳炎不会造成鼓膜穿孔，治疗也比较容易，恢复自然也较快;而拖延则会变成化脓性中耳炎，并容易造成鼓膜穿孔等后果。
另外，预防中耳炎还要注意，洗澡、游泳时避免污水充入外耳道，不慎流入的污水应及时清理干净。挖耳可损伤耳道，引起炎症，因此要避免挖耳等不良习惯。
专家介绍
张卫东
医院郑东院区
耳鼻咽喉头颈外科副主任
副主任医师
毕业于河南医科大学临床医学专业，从事耳鼻咽喉头颈外科工作30余年，曾经到第一*医大学和中山医科大学进修学习。熟练掌握耳鼻咽喉头颈外科常见病、多发病诊治。对于耳鼻咽喉头颈外科急危重症患者的抢救和治疗具有丰富的临床经验。曾在国家级杂志发表论文十余篇。
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