有鼻炎的家人们冬天一定要做好预防鼻炎发作的措施，首先要注意生活和饮食的护理，患者要注意劳逸结合，多吃一些健脾补肾补肺的食物，出门最好佩戴口罩，同时也要适当锻炼身体增强免疫力。
也可以按照视频的办法缓解鼻炎:首先先把白萝卜，给它切丁,再用纱布，将其包裹起来,挤出萝卜汁到小盘里,用棉签蘸取萝卜汁，然后把它涂在鼻子内侧，这个对缓解干燥性鼻炎，非常的有效哦！而且切记正确的擤鼻涕的方法是：用手捏住一侧鼻孔后，用力出气，擤出另一侧鼻孔的鼻涕，再用同样的方法擤另一侧。错误的擤鼻涕方法很容易引发中耳炎的，所以下次可千万别擤错啦！
有鼻炎的家人们，快学起来吧！别忘了，点头像