山东白癜风医院 http://baidianfeng.39.net/a_jiankang/131228/4318895.html明天就出伏了，秋季开始慢慢到了，疾病又找上了身体！
我们总觉得只有真的“感冒”了才是病了，其实不然！寒气会从表面慢慢侵入机体，症状出现时，已经严重了！
寒症是天冷时期的主气，所以天气一凉，寒病就到了高发时期。
寒是导致人体生病的邪气，也就是我们常说的“伤寒”、“中寒”等症状。尤其和“风”邪合并致病，就会出现我们所说的“风湿”等问题。
寒症的分类：寒湿是一种疾病。中医认为寒湿包括外感之寒和内生之寒两个方面。这种病症多为脾虚导致。若体外空气潮湿寒冷，人体内便会有湿寒之邪了。
外感之寒：外感寒湿邪气，气血运行受阻。《张氏医通》卷三说到“外感、内伤……皆有恶寒，非阳独虚也”。外感恶寒的人会头痛严重、甚至发热；以关节、筋骨疼痛为常见症的证候。
内生之寒：内寒多因阳气亏虚，阴寒内盛，机体变得不平衡了。
脾为后天之本，脾阳能到达身体四肢；肾阳是人身阳气之根，能温暖全身的组织。故脾肾阳气衰弱，最易表现虚寒的现象。
为什么寒重反而会引起“火”呢？寒邪是由表入里易于化热，体内的寒重造成的直接后果就是伤肾，引起肾阳不足、肾气虚，造成各脏器功能下降，血液亏虚。肾在中医的五行中属水，水是灌溉、滋润全身的，当人体内水不足时，就如大地缺水一样，身体会干燥。
而一旦缺水，肝燥、肝火就非常明显。如眼睛干涩、口干、舌燥、咽干、咽痛等都是缺水的症状。
再加上口腔、咽喉、鼻腔、耳朵又是暴露在空气中的器官，较容易受细菌的感染，当颈部及头面部的血液供应减少后，这里的免疫功能就下降，会出现各种不适，这样患鼻炎、咽炎、牙周炎、扁桃体炎、中耳炎的概率就会增加。
当现代人不分季节大量吃各种寒凉的瓜果蔬菜，又在夏季长期使用空调，为了显示身材尽量少穿衣服等，都会让大量寒湿正悄然进入体内，自然肾火就越来越不足，虚火就越来越大。而普遍都采用泻火、清火、降火的寒凉药物进行治疗，这就使得寒上加寒、虚上加虚，越治火越大。
祛除寒湿的方法：生姜大枣茶：生姜驱寒，红枣补血，姜枣健脾养胃疗效很好，可以冲生姜大枣茶，适用于体寒脾弱者。
做法：大枣25～30克，生姜10克，红茶0.5～1.5克。将大枣加水煮熟晾干。生姜切片炒干，加入蜂蜜炒至微*。再将大枣、生姜和红茶叶用沸水冲泡5分钟即成。每日1剂，分3次温饮食枣。
大量运动：大量出汗可以有效的祛除寒湿，多运动也可以增强身体的免疫力。但是要注意大量出汗后不能吹风，要把汗擦干净。
孝中和古法熨透：孝中和古法熨透技术，传承中医理论中的“外敷法”祛湿排寒，针对寒湿问题能够有效的缓解。
同时，熨透疗法还能温通经络。经络通畅，气血得以正常运行，外寒症状就能轻松缓解。内寒的脾虚湿气重，也可以以此疗法祛湿，防止秋季疾病的困扰！
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