孩子秋季鼻炎非常容易高发，很多家长就比较忧心，今天教给大家3点，或可避免！
鼻炎发作，除了鼻塞、鼻痒、流鼻涕这些症状以外，还可能并发其他病症，比如：中耳炎、鼻窦炎、腺样体肥大等，那么家长需要做些什么呢？
1、增加孩子的运动量
可以多带孩子去户外活动，跑跑步、跳跳绳、打打篮球等等。不但可以提高孩子的抵抗力，还能促进生长发育。
2、饮食忌口
尽量不要吃辛辣刺激、烧烤类、海鲜类的食物，尤其是过敏性鼻炎的孩子。
3、衣物的增减
要随着温度的变化而适当增减衣物，气温升高时缓慢减少衣物，气温降低时快速加衣。
注意以上三点就能一定程度的预防鼻炎的发生，大家要引起注意。
