你擤鼻涕时是不是用两手指捏住两侧鼻翼，用力将鼻涕擤出？很多人都会说：我们就是用这样的方法擤鼻涕的呀!难道不对吗？这种擤鼻涕的方法不但不能完全擤出鼻涕而且很危险。鼻涕中含有大量的病*和细菌，如果两侧鼻孔都捏住用力擤，压力会迫使鼻涕向鼻后孔挤出，到达咽鼓管引发中耳炎。大家也许会好奇为什么擤个鼻涕会引起中耳炎？因为我们知道中耳跟鼻子是相通的，相通的这个器官我们叫咽鼓管，咽鼓管有它的生理作用，最主要是当压力变化的时候，中耳的压力跟外面大气压力不一致的时候，它要及时的把咽鼓管打开，外面的空气进去，保持中耳的压力跟外面大气压力是一致的。
如果擤鼻涕的时候动作不当，姿势不正确，就容易把鼻腔带有细菌的这些鼻涕进了中耳腔，导致中耳炎。所以擤鼻涕不当是引起中耳炎非常常见的一个原因。特别是小儿咽鼓管较短，狭部较宽，管腔相对较大，咽口位置较低，与水平面交角仅为10度，近乎水平位，所以鼻部和咽部的分泌物和细菌等微生物容易经此侵入中耳。
因此，我们提倡正确的擤鼻方法：擤鼻涕时身体前倾，用手指按住一侧鼻孔，稍用力向外擤出对侧鼻孔的鼻涕，用同法再擤另一侧。如果鼻腔发堵鼻涕不易擤出时，可先用鼻液滴鼻，待鼻腔通气后再擤。另外，吸烟也容易引起中耳炎，因此有烟瘾的人最好戒烟，全面预防中耳炎。
耳鼻咽喉头颈外科门诊
