盖百霖遮盖液 http://pf.39.net/bdfyy/bdfyw/180307/6086123.html前些日子，两则新闻让我难过了很久。
年5月22日，河北献县韩村镇有孩子在村边坑塘溺水，经多方全力搜救打捞出5名孩子，均已溺亡。同一天，山东临沂市沂南县张庄镇5名学生相约去河边玩耍，其中2人（李子强，11岁，张庄小学学生；尹翔云，13岁，沂南四中学生）在北*埠拦河闸不幸落水，后经抢救无效死亡。
一天之内7个孩子因溺水永远失去了花季般的生命，让人痛心！更让父母肝肠寸断！
类似的新闻每年夏季都会出现，我实在不明白，深刻的教训为什么不让某些家长引起警惕。
所以在暑假即将来临的时候，我决定把带孩子游泳的注意事项给大家说一下。
1
孩子游泳须有家长陪同
孩子游泳须有家长的陪同，并根据孩子的水性、年龄、身高等因素，尽量选择安全系数较高的水位区域游泳。
2
先做准备运动
泳池水温是低于体温的，突然把孩子放下水，孩子很容易受凉。建议在下水前，先让孩子做准备活动，热热身，用凉水搓皮肤，特别是肚脐周围的皮肤，增加皮肤血循环。
3
下水前不宜吃过多食物
人到水中，水对人体会产生压力，往往食物还未进胃里，就被水压出倒溢进气管，造成窒息。孩子刚吃完饭之后最好不要马上游泳。建议在游泳前半小时可以给孩子吃点食物，做到不饿、不饱胀。
4
患病时不宜游泳
不是任何孩子都可以游泳，患有某些疾病的宝宝不适合下水游泳，如中耳炎、皮肤破损、湿疹、传染疾病和心脏病等。值得注意的是，皮肤有损伤时游泳容易加重感染。
5大汗时不宜马上入水
孩子在大汗淋漓时不易马上进入水池，应先用干毛巾擦干汗水，待消汗、毛孔收缩后再入水池中。
6
泳衣、泳帽要合适
选择合体的泳衣、泳帽，不要选择需将绳子系到颈部的泳帽或泳衣，以免发生意外。还可为孩子准备一副耳塞，可以预防因进水而引发中耳炎。
小编还为大家准备了溺水自救的小常识，家长们可以教给孩子。
1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救；
2、放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援；
3、身体下沉时，可将手掌向下压；
4、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。
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这是一个关于游泳的哲理故事。
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